Çağımızın rahatsızlığı olan depresyonla mücadelede önemli bir rol oynadığı bilinen ay çekirdeği, içerdiği E vitamini sayesinde panik atak tedavisinde de önerilen gıdalar arasında yer almaktadır. Ay çekirdeği, B1, B5, E vitamini ve folik asit gibi önemli besin maddelerini içermesinin yanı sıra, bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor gibi temel mineralleri de barındırarak tam bir sağlık deposudur. Ay çekirdeğini daha da özel kılan bir başka faydası var ki, çağımızın en mühim rahatsızlıklarından birinin çaresi onda…
Haberin ayrıntısı için diğer sayfaya gecebilirsiniz..